Izučavanje vježbi oblikovanja ima za cilj da studente, odnosno buduće trenere, upozna sa suštinom tjelesnog vježbanja i primjenom tjelesnih vježbi u sportskom trenažnom procesu. Sa druge strane studenti se upoznaju sa najjednostavnijim oblicima tjelesnog vježbanja, kakve jesu vježbe oblikovanja i koje se kao takve mogu primijenjivati sa višestrukim efektom.